《继续爱下去》是一部描绘英国1970年代情感生活的电影。影片开场，主人公杰克和莉莉是一对热恋中的情侣，他们彼此深爱，一起规划着美好的未来。然而，命运弄人，莉莉在一次意外中离世，给杰克的生活蒙上了一层阴影。

杰克深陷痛苦，无法自拔，但他逐渐明白，生活还要继续。他开始尝试重新面对生活，寻找新的希望。在这个过程中，他遇到了各种人，有善良的老人，有热心的邻居，也有同样遭遇困境的陌生人。他们的出现，让杰克渐渐找回了生活的勇气和信心。

电影的高潮部分，杰克在一次偶然的机会中，发现了莉莉生前留下的一封信。信中，莉莉鼓励他继续前行，追求自己的梦想。这封信让杰克深感温暖，也让他彻底走出了阴霾。

最终，杰克带着莉莉的祝福，勇敢地踏上了新的生活旅程。电影以他微笑着面对未来的画面结束，传递出生活虽充满曲折，但只要有爱，就有力量继续前行的深刻主题。