电影《遗爱》的故事发生在繁华的香港都市。影片开头，主人公李明在一场意外的车祸中失去了妻子，这场突如其来的悲剧让李明陷入深深的自责和痛苦之中。他无法走出妻子离世的阴影，每天都在回忆中度过，生活几乎停滞不前。

随着时间的推移，李明的生活中出现了一个神秘女子小玲。她温柔善良，给李明带来了久违的温暖。两人逐渐走近，李明开始尝试重新面对生活，但过去的阴影始终挥之不去。小玲似乎知道李明的过去，但她并未明说，只是默默陪伴在他身边。

然而，当小玲的真实身份逐渐被揭开，李明惊讶地发现她竟然与妻子有着千丝万缕的联系。原来，小玲是妻子生前的密友，她一直在暗中关注着李明，试图用爱帮助他走出阴霾。面对这个突如其来的真相，李明陷入了深深的纠结与挣扎。

最终，在经历了一系列的心灵洗礼后，李明终于明白了生命的真谛，他学会了珍惜当下，勇敢地面对未来。而小玲也用自己的爱，帮助李明走出了过去的阴影，两人共同迎接了新的生活。